代謝アップ効果が高いのはどれ?お試し酵素サプリランキング

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代謝アップ効果重視!お試し酵素サプリランキング

「太りやすくなった」「化粧ノリが悪い」「なんとなくダルイ」など、20歳を過ぎた頃から現れ出すボンヤリした老化現象…その原因は「代謝の低下」の可能性大!です。
年齢とともに減少する代謝酵素を補給して代謝アップしないと、そのままでは干からびてしまいますよ〜(汗)
美容に敏感な人はもうとっくに始めている酵素サプリでの代謝アップ法。今回は代謝アップに効果を発揮するお試し酵素サプリをランキングをご紹介します♪

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酵素サプリの代謝アップ効果

酵素で代謝アップ

美容や健康を気にする人にとって、何より気になるのが「代謝アップ」という言葉です。ダイエット、アンチエイジングから冷え性対策、美肌、脱毛対策まで、体内活動の活性化を担っているのが、「代謝」。そして、その「代謝」をアップすることが、美容、健康の要なのです。

 

代謝アップこそすべての基礎!

代謝の比喩となる水車

「代謝」とは、生命にとって不可欠の化学反応のこと。私たちの身体のなかでは常に「代謝」が行われていて、これによってエネルギーが発生します。健康な肉体内では代謝も健全に行われていますが、代謝が滞ると、健康や美容に悪影響が現れます。

 

「水車」の仕組みを思い出すと分かりやすいかもしれません。「水車」の運動によって複雑な分子が単純な分子に分解されていきます。この過程でエネルギーの消費を伴う化学反応が起こります。これが「代謝」です。
「代謝」が止まると、「水車」も止まり、エネルギーも消費されなくなって、水も淀んでくるのです。この「淀み」が、美容、健康、ダイエットの敵である身体の濁りなんですね。ですから、美しい肌、健康な身体、スリムな体型を維持するには、常に水の流れを健全に保ち、「水車」全体に綺麗な水を流し続けなければいけないのです。

 

代謝の種類

「代謝」には「同化作用によって身体をつくる代謝」と「異化作用によってエネルギーとして使われる代謝」の二種類があります。

身体をつくる代謝

、身体の外側から取り入れた栄養素を体内で分解して身体に馴染ませ、脳や臓器、筋肉、皮膚などに輸送する運動のことです。

エネルギーとして使われる代謝

脳や臓器、皮膚、髪などが成長したり運動したりするときに行われる代謝のことです。体内の一部を異化して、別の作用に使うことから、異化作用と呼ぶのですね。

 

ダイエットのときに重視されるのは、この異化作用の代謝のほうです。
身体が「水車」だとしたら、「水車」の全体運動によって生まれるエネルギー運動にあたります。

 

「代謝」を後ろ押ししてくれるのが「酵素」

汗をかいて水分補給している女性の画像

人間という水車全体に綺麗な水を流し、エネルギーを作り出してくれるのが「代謝」なのですね。そして、この「代謝」を後押ししてくれるのが、「酵素」なのです。人間の体内では、「代謝」を助けてくれる代謝酵素と、消化を助けてくれる消化酵素の二種類が生成されています。

 

そのうち「代謝酵素」の量を増やし、その代謝活動を促進すると、基礎代謝がアップします。つまり、代謝酵素が増えると、何もしなくても、代謝量の多い身体になるということです。

 

ところが、残念なことに、人間の体内で生成される酵素は加齢とともに減少していきます。歳をとるにつれて、食事量も運動量も変わらないのに、脂肪がつきやすくなったり、付いた脂肪がとれにくくなったりするのです。これは、体内の酵素量が減少して、基礎代謝の量が減るからなんですね。

 

つまり、人間は、何もしない限り、年齢と共に太りやすく痩せ難い体質になってしまうのです。
これは動物としては正しい年のとり方ではあります。野生の動物の場合、歳を取って、体重が減ってしまうと、体力が落ちて、命の危険が高まるからです。
でも、人間のように平和な環境で生活している場合は、適度な体重を保つ必要があります。健康の面からも、美容の面からも、太るに任せておくわけにはいかないのです。

 

そこで役立つのが酵素の補充です。体内で充分に酵素を生成できなくなって、代謝が滞っていると感じたときは、サプリなどで体外から酵素を補充しましょう。代謝酵素を効率よく補充すると、エネルギー代謝が増え、太りにくく、痩せやすい体質に導いてくれるのです。

 

効率よく代謝アップしたい方は、是非こちらの酵素サプリをお試しください!

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